Nicole Eschmann / Dr. Devanando O. Weise

Ayurvedic-Colon-Cleaning: das Buch zur Kur

in der modernen westlichen Welt findet das wichtigste Organ des Köprers kaum Beachtung: Der gesunde Darm ist mit seiner natürlich funktionierenden Verdauung essentiell für das Wohlbefinden des Menschen.
Ein intakter Darm ist die Grundvoraussetzung ganzheitlicher Gesundheit, so stellen es auch die Autoren in diesem Buch fachlich fundiert dar.
Ayurveda versucht die Menschen in ihrer Ganzheit zu verstehen und behandeln, mit traditionellen Methoden zur Vorbeugung und Heilung.
Eine sanfte und natürliche Darmreinigung, die problemlos zu Hause durchgeführt werden kann, bietet diese alte indische Lehre.


Themen des Buches:

- Gesundheit aus ayurvedischer Sicht betrachtet
- Die 5 Elemente in Ayurveda
- Die Zuordnung der drei Temperamente (Vata, Pitta, Kapha)
- Bedeutung der Verdauung für unsere Gesundheit
- Verdauungsablauf der verschiedenen Nahrungsmittel in unserem Darm
- Ein gesunder Darm sollte sauber sein
- Ernährungsweise, Magensäure, Schwarzer Tee, Darmträgheit
- Die Darmreinigung nach ayurvedischen Prinzipien
- Weshalb eine regelmäβige Darmreinigung für uns so wichtig ist
- Verschiedene Arten der Darmreinigung
- Wann eine ayurvedische Darmreinigung zu empfehlen ist
- Welche Nahrung schenkt uns Lebensfreude?
- Hauptfehler der heutigen Ernährung
- eine gesunden Darmflora erlangen: natürliche Wege
- Wie sich unser Darmzustand auf unsere geistige Haltung auswikrt

entnommen aus dem Buch "Sanfte Darmreinigung zu Hause" von Nicole Eschmann & Dr. Devanando O. Weise. Erschienen im Fit für`s Leben-Verlag in der NaturaViva Verlags GmbH; Hädecke-Verlag Stuttgart

125 Seiten, zweifarbig, Paperback